Minuteur à intervalles en ligne
Réglez les durées une fois et laissez le compte à rebours se répéter automatiquement. Interval Timer vous aide à suivre vos activités répétées avec des périodes d'activité, des pauses facultatives et des alertes sonores.
Créez votre programme
Choisissez les durées d'activité et de repos en minutes et secondes, puis le nombre de répétitions. Ajoutez un compte à rebours de préparation facultatif et mettez en pause ou reprenez quand vous le souhaitez.
Suivez votre progression
Les grands chiffres affichent le temps restant. L'indicateur de progression et le compteur de répétitions vous aident à suivre chaque intervalle.
Gardez vos programmes favoris à portée de main
Enregistrez des programmes avec un nom et rechargez-les à la prochaine séance pour réutiliser les durées déjà définies.
Choisissez vos alertes
Sélectionnez l'un des 12 sons intégrés, dont des cloches, un gong et un sifflet d'arbitre. Utilisez un son de fin différent pour distinguer la fin de l'ensemble du programme, ou désactivez les sons.
Adaptez l'affichage
Choisissez le thème clair, sombre ou celui du système et utilisez le minuteur en mode portrait ou paysage.
Utilisez-le pour vos activités
Révisions, travail concentré, étirements, rounds de boxe, entraînement en circuit, HIIT et Tabata sont des exemples d'utilisation des intervalles répétés. Vous choisissez les durées et les répétitions selon votre activité.
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Ouvrez la page avec une connexion Internet. Les sons en arrière-plan dépendent du navigateur et de l’appareil ; après rechargement, activez le son pour les prochains signaux.