زمانسنج تناوبی آنلاین
زمانها را یک بار تنظیم کنید و بگذارید شمارش معکوس بهطور خودکار تکرار شود. Interval Timer به شما کمک میکند فعالیتهای تکراری را با دورههای فعالیت، استراحت اختیاری و هشدارهای صوتی دنبال کنید.
برنامهٔ مناسب خود را بسازید
مدت فعالیت و استراحت را بر حسب دقیقه و ثانیه انتخاب کنید و تعداد تکرارها را تعیین کنید. در صورت تمایل شمارش معکوس آمادهسازی را اضافه کنید و هر زمان لازم بود مکث کنید یا ادامه دهید.
پیشرفت خود را دنبال کنید
ارقام بزرگ زمان باقیمانده را نشان میدهند. نشانگر پیشرفت و شمارندهٔ دورها به شما کمک میکنند هر دوره را دنبال کنید.
زمانسنجهای دلخواه را آماده نگه دارید
برنامهها را با نام دلخواه ذخیره کنید و برای نوبت بعدی بارگذاری کنید تا برنامهٔ خود را با زمانهای از پیش تنظیمشده دوباره به کار ببرید.
هشدارها را انتخاب کنید
از میان 12 صدای داخلی، از جمله زنگ، گونگ و سوت داور انتخاب کنید. برای مشخص شدن پایان کل برنامه از صدای پایانی متفاوت استفاده کنید یا صداها را خاموش کنید.
ظاهر را به سلیقهٔ خود تنظیم کنید
ظاهر روشن، تیره یا ظاهر سیستم را انتخاب کنید و زمانسنج را در حالت عمودی یا افقی به کار ببرید.
برای فعالیتهای خود استفاده کنید
مطالعه، کار متمرکز، حرکات کششی، راندهای بوکس، تمرینات دایرهای، HIIT و تاباتا نمونههایی از کاربرد دورههای تکراری هستند. مدتها و تعداد تکرارها را متناسب با فعالیت خود انتخاب میکنید.
نیازی به حساب کاربری نیست. برنامهها و ترجیحات در همین مرورگر ذخیره میشوند؛ پاک کردن دادههای سایت آنها را حذف میکند.
صفحه را با اتصال به اینترنت باز کنید. پخش صدا در پسزمینه به مرورگر و دستگاه بستگی دارد؛ پس از بارگذاری دوباره، صدا را برای هشدارهای بعدی فعال کنید.